Gellir dweud bod beic yn "injan", ac mae angen cynnal a chadw i wneud i'r injan hon arfer ei phŵer mwyaf. Mae hyn hyd yn oed yn fwy gwir am feiciau mynydd. Nid yw beiciau mynydd fel beiciau ffordd sy'n reidio ar ffyrdd asffalt mewn strydoedd dinas. Maent ar wahanol ffyrdd, mwd, creigiau, tywod, a hyd yn oed jyngl Gobi! Felly, mae cynnal a chadw a chynnal a chadw beiciau mynydd bob dydd hyd yn oed yn fwy angenrheidiol.
1. Glanhau
Pan fydd y beic wedi'i orchuddio â mwd a thywod a'r pibellau wedi'u llygru, sy'n effeithio ar y defnydd arferol, mae angen glanhau'r beic. Dylid nodi bod llawer o rannau dwyn yn y beic, ac mae'n dabŵ iawn i'r rhannau hyn gael eu trochi mewn dŵr, felly wrth lanhau, peidiwch â defnyddio llif dŵr pwysedd uchel, a byddwch yn arbennig o ofalus lle mae dwyn.

Cam 1Yn gyntaf, rinsiwch ffrâm y corff â dŵr, yn bennaf i lanhau wyneb y ffrâm. Golchwch y tywod a'r llwch sydd wedi ymgorffori yn y bylchau yn y ffrâm.

Cam 2Glanhewch y fforc: Glanhewch diwb allanol y fforc a glanhewch y baw a'r llwch ar diwb teithio'r fforc.

Cam 3Glanhewch y crankset a'r derailleur blaen, a'i sychu â thywel. Gallwch lanhau'r crankset â brwsh.

Cam 4Glanhewch y disgiau，chwistrellwch “glanhawr” disgiau ar y disgiau, yna sychwch yr olew a’r llwch oddi ar y disgiau.

Cam 5Glanhewch y gadwyn, sgwriwch y gadwyn gyda brwsh wedi'i drochi mewn "glanhawr" i gael gwared ar saim a llwch o'r gadwyn, sychwch y gadwyn, a chael gwared ar unrhyw saim gormodol ymhellach.

Cam 6Glanhewch yr olwyn hedfan, tynnwch yr amhureddau (cerrig) sydd wedi'u glynu rhwng darnau'r olwyn hedfan, a brwsiwch yr olwyn hedfan gyda brwsh i sychu'r olwyn hedfan a'r olew gormodol.

Cam 7Glanhewch y derailleur cefn a'r olwyn dywys, tynnwch yr amhureddau sydd wedi glynu wrth yr olwyn dywys, a chwistrellwch yr asiant glanhau i frwsio'r saim i ffwrdd.

Cam 8Glanhewch y tiwb cebl, glanhewch y saim ar y cebl trosglwyddo wrth ryngwyneb y tiwb cebl.

Cam 9Glanhewch yr olwynion (teiar ac ymyl), chwistrellwch yr asiant glanhau i frwsio'r teiar a'r ymyl, a sychwch y staeniau olew a dŵr ar yr ymyl.

2. Cynnal a Chadw

Cam 1Ail-orffennwch y paent wedi'i grafu ar y ffrâm.

Cam 2Rhowch hufen atgyweirio a chwyr caboli ar y car i gadw lliw gwreiddiol y ffrâm.

(Nodyn: chwistrellwch gwyr caboli yn gyfartal, a sgleiniwch yn gyfartal.)

Cam 3Olewwch “gornel” y lifer brêc i gadw’r lifer yn hyblyg.

Cam 4Olewwch "gornel" y derailleur blaen i gynnal iro.

Cam 5Olewwch y gadwyn i gadw'r cysylltiadau cadwyn wedi'u iro.

Cam 6Rhowch olew ar bwli'r derailleur cefn i gynnal gradd iro'r pwli.

Cam 7Rhowch olew ar ryngwyneb y bibell linell, rhowch yr olew ar waith gyda thywel, ac yna gwasgwch y lifer brêc, fel y gall y llinell dynnu rhywfaint o olew i mewn i'r bibell linell.